Zumba

La Zumba si pratica a tempo di musica e potrebbe essere definita il connubio tra danza e ginnastica aerobica. La coreografia della Zumba è più spesso di tipo: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue e mambo. Sono inclusi anche esercizi fondamentali di ginnastica come squat e affondi (lunges).

Orari del corso

Event Hours(2)

  • Lunedì

    18:20 - 19:05

    Sala 2

  • Mercoledì

    19:30 - 20:15

    Sala 1