Pilates

Movimenti che sviluppano l’equilibrio tra corpo e mente favorendo il miglioramento ed il controllo della percezione corporea.  L’insieme dei movimenti si basa su 8 principi essenziali: concentrazione, equilibrio, precisione, flessibilità, forza, mobilità, respirazione e postura.

Orari del corso

Event Hours(8)

  • Lunedì

    13:10 - 14:00

    Sala 5

  • Lunedì

    17:20 - 18:10

    Sala 2

  • Martedì

    10:00 - 10:50

    Sala 1/2

  • Martedì

    18:50 - 19:40

    Sala 5

  • Mercoledì

    13:10 - 14:00

    Sala 2

  • Giovedì

    19:10 - 20:00

    Sala 5

  • Venerdì

    10:00 - 10:50

    Sala 1/2

  • Venerdì

    19:10 - 20:00

    Sala 1