Pilates Braid

Variante del pilates che utilizza l’attrezzo Braid per intensificare il lavoro. Migliora forza, flessibilità e allineamento posturale. Ideale per chi vuole un allenamento mirato e più tecnico.

Orari del corso

Event Hours(2)

  • Lunedì

    17:00 - 17:50

    Sala 2

  • Giovedì

    19:00 - 19:50

    Sala 5