Movimenti che sviluppano l’equilibrio tra corpo e mente favorendo il miglioramento ed il controllo della percezione corporea.  L’insieme dei movimenti si basa su 8 principi essenziali: concentrazione, equilibrio, precisione, flessibilità, forza, mobilità, respirazione e postura.

Lunedì: 19:00 - 19:50

Martedì:10:00 - 10:50

Mercoledì: 13:10 - 14:00

Venerdì: 10:00 - 10:50