Descrizione Corso

Swiss ball: Sani e in forma rotolando, saltando e rimbalzando: Swiss ball,un esercizio fisico che consente di allungare e tonificare i muscoli, “sciogliere” le articolazioni, “bruciare” il grasso superfluo, allenare cuore e polmoni.

Utilizzato anche per prevenire, o trattare, problemi dell’apparato locomotore e per migliorare il senso dell’equilibrio.

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Dettagli
  • Sale : Sala 2
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