Descrizione Corso

JUMPING: Tanto divertimento grazie al salto sul trampolino elastico, la nuova disciplina aerobica che vi farà tornare un pò bambini. Saltare ripetutamente sul trampolino elastico a ritmo di musica è un’attività semplice, intuitiva e soprattutto divertente e antistress che avvicina allo sport anche i principianti.

Il jumping è un allenamento aerobico che permette di consumare molte calorie, di migliorare la resistenza polmonare e cardiaca e la coordinazione tra gli arti; di tonificare tutto il corpo e soprattutto di combattere la cellulite migliorando il sistema linfatico.

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Dettagli
  • Sale : Sala 2
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